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19 de febrero de 2024


¡Bienvenidos a @midolcebelleza!





Hoy os voy a hablar del libro: "Un nuevo amanecer es posible" y de su segunda parte "El viaje del que nadie te habló: tu ser" os hablaré en otro artículo en este blog. 

Este primer libro es de la gran divulgadora, bloguera y escritora Yolanda Mármol
Os he hecho anteriormente reseñas ya de libros de autoayuda como, "Tus zonas erróneas" o de autoconocimiento como, "Un viaje hacia el corazón". También os hablé de mi segundo libro: "Versos con C"  .

Y estos dos libros de los que os hablaré en el blog, son muy interesantes ya que ambos son ensayos, en los que a través de su experiencia personal Yolanda nos habla de temas que a día de hoy siguen siendo tabúes...
A través de esta colaboración bonita entre ambas de dos libros📚 nos conocemos mutuamente...

Reseñas literarias - un nuevo amanecer es posible - el viaje del que nadie te habló tu ser de Yolanda Marmol

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17 de enero de 2024


¡Bienvenidos a @midolcebelleza!

El pasado mes de noviembre me seleccionaron desde BellezaActiva.com para ser testadora de la gama Skin Glow de Sensilis. Quedé tan fascinada con sus resultados de hidratación y luminosidad en la piel, que aquí me dispongo para hablaros un poco de mis impresiones sobre esta gama de Sensilis.




Sobre los productos


Estos son los tres productos de la gama Skin Glow de Sensilis y sus características:


Reseña gama Skin glow de Sensilis





Sensilis Skin Glow Beyond C Serum 30ml : es un sérum que ayuda a aumentar la vitalidad de pieles cansadas y fatigadas. Tiene una textura ligera y está formulado con vitamina C estabilizada, ácido fólico, pantenol, ácido hialurónico y glicirrinato dipotásico. Estos componentes proporcionan hidratación, acción antioxidante, luminosidad y poder reafirmante y calmante.


Sensilis Skin Glow K Eyes 15ml : es una emulsión con pigmentos de color beige que ayuda a contrarrestar la fatiga en la zona del contorno de ojos. Formulado con vitamina K óxido liposomada, componente que ayuda a corregir el color de las ojeras vasculares, niacinamida que aporta luminosidad, elastómero de ácido hialurónico que ayuda a mantener la hidratación y cafeína que aporta revitalización.

Sensilis Skin Glow Juice Cream 50ml : es una crema hidratante que ayuda a aportar luminosidad a pieles de normales a secas. Formulada con Vitamina F, que aporta acción regeneradora, ácido hialurónico y pantenol que aportan hidratación, niacinamida y 2 pigmentos perlados soft focus que aportan efecto iluminador y 3 minerales con acción reafirmante.

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1 de enero de 2024


¡Bienvenidos a @midolcebelleza!


Lo primero de todo feliz año, espero que hayáis tenido una muy buena entrada y salida de año. Hoy vamos a aprender de alguien que sabe perfectamente cómo elegir un perfume adecuado. Esperando a que aprendáis un poco con este maravilloso artículo...



Cómo escoger el mejor perfume



¿Cómo escoger el perfume adecuado para ti?


Jean Paul Gaultier alguna vez dijo que el perfume es la forma más intensa del recuerdo, y es que realmente hay fragancias que dejan huella. Por ello, actualmente contar con las notas aromáticas correctas para la ocasión son el complemento ideal de cualquier persona.
Y aunque en la mayoría de los casos la decisión esté más que nada relacionada con los gustos personales de cada individuo, realmente debes de tener en cuenta algunos factores que harán que la elección sea la más adecuada.


Expresa tu personalidad por medio de la fragancia


Dejar que nuestro perfume sea un reflejo de nuestra personalidad nos hará sentir mucho más seguros. Y para comenzar con pie derecho, debemos de entender las diferentes familias olfativas de las fragancias, la cuales expresan su propio carácter y estado de ánimo:

Hespérides : frescura y ligereza, son fragancias cítricas que van de la mano con personalidades alegres, inspiradoras y muy dinámicas.
Florales : las notas a jazmín, lirio de los valles, gardenia, geranio o iris, van perfecto con personas llenas de energía y afectuosas.
Chipre : la bergamota, pachulí, rosas…, son fragancias estimulantes y elegantes, que demuestran una personalidad fuerte y auténtica.
Oriental : toques de vainilla, especias, estrellado, almizcle o incluso canela, revelan una personalidad apasionada, seductora y sensual.
Aromáticas : lavanda, romero, salvia, etc., sin duda podemos apostar que se llevan bien con las personas más extrovertidas y enérgicas.
Amaderadas : el cedro, sándalo, pino o con una base de cuero refleja un espíritu aventurero y una personalidad atrevida.

Presta especial atención a las notas


Cada perfume consta de una combinación de diferentes notas, las cuales determinan el aroma general. Estas están dispuestas en tres capas, denominadas notas de fondo, de cabeza y de corazón, y todas ellas trabajan en conjunto para crear un olor específico.
Después de haber conocido cómo las familias olfativas reflejan una personalidad determinada y tengamos una mejor idea de qué perfume preferimos, es momento de saber qué notas tiene y en qué proporción para saber cuál se adaptará mejor a nuestros gustos.                                               
Recuerda que las notas de cabeza son las más volátiles, son intensas, pero con una duración de unos 5 a 10 minutos. Las notas de corazón son más sutiles y duraderas, donde podrás seguir sintiendo su presencia hasta una hora después. Mientras que las notas de base o de fondo son las más duraderas, permaneciendo en tu piel durante horas o hasta días, dependiendo de la calidad y tipo de concentración de la fragancia.

Elige la concentración

Las fragancias se presentan en cuatro niveles de concentración, mientras más concentrada, más caras suelen ser. Es por ello que el BlackFriday de perfumes es una buena forma de hacerse con un perfume propiamente dicho, ya que durarán más y tendrán un aroma más penetrante y potente.

Perfum : concentraciones que alcanzan hasta el 40%, con una duración de 8 horas o más.
Eau de Parfum : 15 al 20 % de concentración, duración de 5-6 horas.
Eau de Toilette : las concentraciones no superan el 15%, y la duración suele ser menor a 5 horas.
Eau de Cologne : 2 a 4 % de concentración, con una duración usual de 2-3 horas.
Eau Fraiche : 1 a 3 % de concentración, suelen durar menos de dos horas.

Pruebe la fragancia

Antes de decidir por una fragancia, deberíamos probarla para saber como va con nuestro cuerpo y pH, sentir como evoluciona y que tanto nos gusta.
Debemos probarla siempre en nuestra piel, ya que cada persona tiene un código único de hormonas y feromonas que puede alterar de forma ligera o extrema el olor de una fragancia.
Primero, recuerda no perfumarte previamente para que no afecte el olor de la fragancia, rocía a unos 20 centímetros del interior de tu muñeca, espera unos minutos y huele. Después de pasado un tiempo, vuelve a oler, así podrás sentir como se desarrolla la fragancia y podrás captar los matices de las notas de corazón y de fondo, que serán los que quedarán finalmente en tu piel.


¿Y tú conocías estos trucos sobre cómo elegir el perfume adecuado para ti?


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17 de diciembre de 2023


¡Bienvenidos a @midolcebelleza!



Después de un par de semanas complicadas debido a una gripe que me ha hecho tener el cuerpo cansado y agotado como para escribir ✍️ por aquí...

FELIZ 14 CUMPLE BLOG MIDOLCEBELLEZA




Hoy, 17 de diciembre, abrí esta bitácora al mundo, justo hace ahora 14 años. Fue un momento en el que no sé muy bien porqué, decidí escribir el siguiente post de bienvenida y pulsar la tecla de compartir la entrada.
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29 de noviembre de 2023












¡Hola, bienvenidos a @midolcebelleza!


Hoy me gustaría hablaros de un concierto al que acudí el pasado 18 de noviembre de Soraya Arnelas con motivo del día contra el maltrato machista que se celebra el 25 de noviembre.


Concierto solidario de Soraya Arnelas en Badajoz




Desde el principio o desde los inicios de este blog he alzado la voz contra el maltrato machista, por ello escribí el artículo "Canciones a favor de la igualdad y contra la violencia de género " y también os he hablado de ella, de Soraya Arnelas, una cantante extremeña a la que sigo desde los inicios de su carrera artística...
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