¿Para qué sirven los antioxidantes?
Los antioxidantes nos ayudan a proteger nuestras células de la acción de los radicales libres responsables de la inflamación en la piel o de la aparición de arrugas. Para obtener estos antioxidantes podemos ayudarnos de nuestra dieta, consumiendo productos como espinacas, brócoli, col rizada, coliflor, tomates, zanahorias…, pero también podemos recurrir a la cosmética de farmacia.
1.-Vitamina E: ayuda a rejuvenecer la piel y a disminuir las líneas de expresión mediante la producción de colágeno.
2.-Reveratrol: Es antiflamatorio y repara la oxidación de la piel. Su uso tópico nos protege de la acción de los rayos UVB gracias a que también promueve la producción de colágeno.
3.-Retinol. Elimina las manchas de la piel y corrige las marcas de acné gracias a su alto contenido en Vitamina A.
4.-Vitamina C. Reduce las arrugas y las manchas de la piel y también aporta luminosidad por medio de la producción de colágeno y el refuerzo de barreras frente a agentes externos.
5.-Genisteína. Inhibe el daño oxidativo de los rayos UV, las manchas, la inflamación y las arrugas. Esto es posible gracias a que es una isoflavona provenientes de la soja.
6.-Niacinamida. Gran capacidad antiflamatoria que mejora la textura y el color de la piel.
Los antioxidantes actúan desde nuestro interior para mejorar nuestro exterior. Nutren y reparan nuestra piel para hacerla fuerte frente a la acción de los rayos del sol, de la contaminación, del maquillaje y de los signos del estrés y la edad.
Son el aliado perfecto para luchar contra el envejecimiento prematuro gracias a sus efectos antidegenerativos de la piel, pero además, si consumimos una dieta rica en antioxidantes, también estaremos ayudando a reforzar nuestro sistema inmunológico y nuestro corazón ante posible enfermedades cardiacas.
Por eso, cuando busques una nueva crema hidratante, una crema antiedad o una loción corporal, es importante que consultes cuáles son sus ingredientes y que algunos de los antioxidantes que te hemos citado en este artículo estén presentes.
Fuente de la información: https:// cosmeticabolos.com/
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